Les soins de maintenance chiropratique : une solution pour prévenir les douleurs chroniques récurrentes

Vivre avec des douleurs chroniques peut être épuisant, tant physiquement que mentalement. Pour aider nos patients à retrouver une qualité de vie optimale et à prévenir le retour de ces douleurs, nous proposons un protocole spécifique : les soins de maintenance. 

Cet article explique en quoi consistent ces soins, leur utilité pour les patients souffrant de douleurs chroniques récurrentes, et les preuves scientifiques qui soutiennent leur efficacité.

Qu’est-ce que les soins de maintenance chiropratique ?

Les soins de maintenance chiropratique sont une approche préventive qui s’adresse aux patients ayant terminé un protocole initial de traitement au Chiropractic Care Center et qui ne ressentent plus de douleurs significatives. Contrairement à une prise en charge uniquement basée sur les symptômes où le patient consulte uniquement en cas de douleur , les soins de maintenance consistent en des séances planifiées à intervalles adaptés. Ces séances visent  à maintenir les bénéfices obtenus, à prévenir les rechutes et à optimiser la fonction articulaire et neuromusculaire.

Ce protocole s’appuie sur des manipulations vertébrales, des mobilisations articulaires, des techniques de modulation de la douleur, des exercices thérapeutiques et des conseils posturaux personnalisés. Il est particulièrement adapté aux patients souffrant de douleurs chroniques récurrentes, comme les lombalgies, les cervicalgies, les céphalées de tension ou les douleurs liées à l’arthrose, qui peuvent réapparaître en raison de stress, de mauvaises postures ou de dysfonctionnements mécaniques.

Pourquoi les soins de maintenance sont-ils importants ?

Les douleurs chroniques, définies comme persistantes au-delà de trois mois, ont souvent un caractère récurrent. Même après un traitement réussi, des facteurs comme le stress, une mauvaise ergonomie au travail ou des microtraumatismes peuvent entraîner le retour des symptômes. Les soins de maintenance permettent de :

  • Prévenir les rechutes : En maintenant une mobilité articulaire optimale et en réduisant les tensions musculaires, ces soins limitent les risques de réapparition des douleurs.
  • Améliorer la qualité de vie : En réduisant la fréquence et l’intensité des crises, les patients retrouvent une meilleure capacité à mener leurs activités quotidiennes.
  • Corriger les dysfonctionnements mécaniques : Les ajustements réguliers aident à préserver l’alignement vertébral et à prévenir l’usure prématurée des articulations.
  • Renforcer l’autonomie : Les conseils et exercices prodigués permettent aux patients de mieux gérer leur condition à long terme.

Les preuves scientifiques en faveur des soins de maintenance

Les soins de maintenance chiropratique sont appuyés par plusieurs études scientifiques récentes, notamment dans le cadre du Nordic Maintenance Care Program, une initiative de recherche suédo-danoise visant à évaluer l’efficacité des soins de maintenance en chiropractie comparé à la prise en charge seule de la douleur pour les lombalgies chroniques et récurrentes.

  1. Réduction du nombre de jours de douleur
    Une étude publiée en 2018 dans PLoS One a suivi 328 patients lombalgiques âgés de 18 à 65 ans. Les résultats ont montré que les patients bénéficiant de soins de maintenance chiropratique présentaient significativement moins de jours de douleur sur une année par rapport à ceux qui consultaient uniquement en cas de symptômes. Les soins de maintenance ont permis de réduire la fréquence des épisodes douloureux et d’améliorer la fonction physique (Eklund et al., 2018).

     

  2. Prolongation des périodes sans douleur
    Une analyse secondaire publiée en 2020 dans Chiropractic & Manual Therapies a renforcé ces conclusions. Cette étude a démontré que les soins de maintenance prolongeaient les périodes sans douleur, en particulier chez les patients souffrant de lombalgies sévères. Les patients recevant des soins réguliers avant l’apparition des symptômes avaient des intervalles plus longs sans douleur par rapport à ceux adoptant une approche réactive (Eklund et al., 2020).

     

  3. Efficacité pour les douleurs chroniques musculo-squelettiques
    Une méta-analyse publiée en 2020 dans The Spine Journal a examiné l’efficacité des manipulations et mobilisations chiropratiques pour les douleurs lombaires chroniques. Les résultats ont montré une réduction significative de la douleur et une amélioration de la fonction physique chez les patients recevant ces soins, avec des bénéfices particulièrement marqués dans le cadre de protocoles réguliers (Coulter et al., 2020).

     

  4. Satisfaction et sécurité des patients
    Une étude de 2019 publiée dans BMJ a souligné que les patients recevant des soins chiropratiques, y compris de maintenance, rapportaient un haut degré de satisfaction et une diminution durable de l’intensité des douleurs lombaires. De plus, les manipulations vertébrales effectuées par des chiropracteurs qualifiés sont considérées comme sûres, avec des effets secondaires mineurs et transitoires, comme une légère raideur musculaire (Rubinstein et al., 2019).

     

Ces études confirment que les soins de maintenance ne se contentent pas de soulager les symptômes à court terme, mais jouent un rôle clé dans la prévention à long terme, en particulier pour les patients avec des douleurs chroniques récurrentes.

À qui s’adressent les soins de maintenance ?

Les soins de maintenance sont particulièrement recommandés pour :

  • Les patients ayant des antécédents de lombalgies chroniques ou récurrentes.
  • Ceux souffrant de céphalées de tension ou de douleurs cervicales d’origine musculo-squelettique.
  • Les personnes avec des troubles comme l’arthrose ou des tendinopathies récurrentes.

Au Chiropractic Care Center, chaque plan de soins est personnalisé. Après une évaluation complète de votre état de santé, de vos antécédents et de vos objectifs, nos chiropracteurs élaborent un programme adapté à vos besoins, combinant ajustements, exercices et conseils d’hygiène de vie.

 

En conclusion

Les soins de maintenance en chiropractie sont une solution simple et efficace pour éviter que vos douleurs reviennent. Ils sont particulièrement utiles si vous avez des douleurs fréquentes, chroniques.

Références :
  • Eklund A, et al. (2018). The Nordic Maintenance Care program: Effectiveness of chiropractic maintenance care versus symptom-guided treatment for recurrent and persistent low back pain. PLoS One.
  • Eklund A, et al. (2020). The Nordic maintenance care program: maintenance care reduces the number of days with pain in acute episodes and increases the length of pain-free periods. Chiropractic & Manual Therapies.
  • Coulter ID, et al. (2020). Manipulation and mobilization for treating chronic low back pain: a systematic review and meta-analysis. The Spine Journal.
  • Rubinstein SM, et al. (2019). Benefits and harms of spinal manipulative therapy for the treatment of chronic low back pain: systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials. BMJ.

Article rédigé par :

Dr Maxime Carementrant DC, CPIS

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